My Adventure
WELCOME TO MY BLOG Just want to share all about my thought, my life, joke, tips, some picture , information, etc , i hope can be usefull or ispiration for me and for u all, thank u... ejoy it.. ^_^
Tuesday, July 10, 2012
7 PUASA YANG DIHARAMKAN DALAM ISLAM
seminggu lagi kita muslimah menuju ramadhan kawant..., yukk mempersiapkan diri agar mejaga kesehatan ..., disamping ada puasa wajib dan sunnah, tp ada juga puasa-puasa yang diharapkan di islam ...
7 PUASA YANG DIHARAMKAN DALAM ISLAM
1. Puasa Pada Dua Hari Raya
Ketahuilah bahwa, Allah subhaanahu wa Ta’ala telah mengharamkan berpuasa pada dua hari raya, yaitu: hari raya idul Fitri dan hari raya idul adhaa, karena pada kedua hari itu semua orang berada dalam keadaan senang dan gembira serta mendapatkan beberapa kelezatan yang tidak dilarang Allah. juga orang menampilkan sifat murah hati dan dermawan terhadap golongan fakir miskin dengan berpuasa pada kedua hari raya itu, maka tidak akan tampaklah kesemuanya itu.
Hari raya idul fitri jatuh pada tanggal 1 syawal. sesudah semua ummat islam menunaikan ibadah puasa sebulan penuh sedangkan hari raya idul adhaa jatuh pada tanggal 10 Dzulhijjah. pada hari itu , semua orang yang berada di tanah suci untuk menunaikan ibadah haji , telah selesai melaksanakan seluruh manasik haji, sehingga mereka bergembira ria sebagai pernyataan syukur kepada Allah,karena telah berhasil melaksanakan ibadah yang maha berat itu.
2. Puasa Pada Hari Tasyrik
Hari Tasyrik itu iala hari-hari sesudah hari raya idul Adhaa, tepatnya tanggal 11,12,13 Dzulhijjah.Adapun sebab-sebab diharamkannya berpuasa pada hari-hari tasyrik ini adalah karena pada saat itu, orang-orang yang sedang melaksanakan ibadah haji sedang dalam puncak kesibukan mereka. disamping mereka terlalu sibuk, juga mereka adalah musafir, karena itu diharmkan puasa pada hari-hari tasyrik.
3. Puasa Pada Hari Syak
Hari Syak itu adalah hari terakhir di bulan Sya’ban . Hal ini berdasarkan hadits Ammar bin Yasir rodhiyallaahu anhu, yang mengatakan bahwa Rasulullah Saw bersabda,:
“Barangsiapa berpuasa pada hari syak, berarti ia telah mendurhaka kepada Abul Qosim Saw.”.(HR. Ashhaabus Sunan)
Dari hadits diatas jelas ,bahwa puasa pada hari syak tidak boleh, namun kalau seseorang sudah membiasakan berpuasa, misalanya puasa pada senin dan kamis, dan kemudian jatuh pada hari syak itu, maka ia boleh berpuasa pada hari itu.
4. Puasa Bersambung
Puasa bersambung (wishol) adalah puasa yang dikerjakan terus tanpa diselingi oleh berbuka atau sahur. puasa seperti ini adalah makruh. sebab merupakan penyiksaan diri yang dilarang keras oleh agama.
5. Puasa Sepanjang Masa
Puasa sepanjang masa yaitu puasa yang dikerjakan satu tahun penuh, berikut hari-hari yang diharamkan padanya, hal tersebut dilarang oleh Rasulullah Saw, dalam sabdanya:
” Tidak ada puasa bagi orang yang berpuasa sepanjang masa.”(HR. Bukhary, Muslim dan Ahmad)
6. Puasa khusus Hari Jum’at
Rasulullah Saw. telah melarang ummatnya untuk mengkhususkan diri beribadah pada hari jum’at atau malamnya. begitu pula puasa pada hari Jum’at, yang tidak didahului oleh puasa hari, atau tidak dilanjutkan puasa pada hari sabtu.Tetapi kalau hari Jum’at itu kebetulan bertepatan dengan hari Asyurah atau hari Arafah, maka hukumnya menjadi boleh bahkan disunnahkan ,demikian menurut jumhur ulama.
“Sesungguhnya hari Jum’at itu adalah hari raya kamu, maka janganlah kamu berpuasa padanya, melainkan bila kamu berpuasa sebelumnya (hari kamis) atau sesudah (hari sabtu) nya”.(HR. Al-Baazar).
7.Wanita Puasa Tanpa Izin Suami
Rasulullah Saw telah melarang seorang wanita bersuami untuk melakukan ibadah puasa sunnah ketika suaminya berada di rumah, tidak dalam bepergian dan tidak sakit yang menyebabkan suaminya tidak bisa menggaulinya. dalam hal ini, kalau si wanita itu tetap berpuasa, maka puasanya batal, sebab hukumnya adalah haram. Suami boleh menyuruh isterinya untuk membatalkan puasanya, kalau puasa itu tidak dengan izinnya. sebab dalam kasus ini, pihak isteri berarti telah melangar hak suami.
Rasul bersabda :
” Tidak diperbolehkan wanita berpuasa satu hari pun, ketika suaminya menyaksikannya , kecuali bila diizinkan oleh suaminya itu.” (HR. Bukhary, MUslim, dan Ahmad)
hhehee baru tau .. ok deh pasti izin dulu ma misua ..
copas sana sini (terimakasih jadi tambah ilmu deh ..)
Friday, July 6, 2012
KEJUJURAN
Kejujuran itu seperti es krim
klo tidak dilahap bakalan cpt meleleh
hilang ditelan hawa panas
riset ditangan kan otot fisik
nah kejujuran itu otot mental
dan otot harus dilatih terus
biar kuat
untuk hari ini latihan kejujuran gw
jujur pada dirisendiri
gw takut
takut klo intifeel gw mengenai banyak hal selama ini salah
gw takut
takut klo gw bangun besuk matahari gak muncul ditimur
atau
gimana klo gw bangun besuk dan gw baru tau
klo hati bisa salah
PUISI cinta kepada rangga ...
kejujuran itu penting hunn ...
Wednesday, July 4, 2012
Jadwal Bus feeder trans Citra Raya
contekan jadwal bus trans citra raya cikupa.., biar gak ketinggalan ...
gak keliatan yaa.., di save dulu ajah, baru di zoom .., gie nyari2 cara membuat efect zoom gak dapet2 ... huff.. keep trying deh ..
Sunday, July 1, 2012
MANFAAT BAYAM
SELAIN bayam sebagai pendongkraknya si popeye biar strong, ternyata bayam memiliki khasiat buat vitalitas juga lohh ..., bisa meningkatkan kesuburan .. kayaknya cocok banget ne buat aq, okey deh klo begitu, konsumsi bayam sehari 3x :D ...
Dokter ahli kandungan, Dwi Haryadi mengatakan, bayam mengandung vitamin E yang mampu memproduksi hormon seks dalam tubuh. Konsumsi bayam itu bisa dilakukan baik perempuan maupun laki-laki. “Bayam bisa berpengaruh bagi kesuburan perempuan,” katanya.
Dikatakan dia, bayam juga memiliki kandungan mangan yang memfasilitasi produksi estrogen hormon perempuan. Sementara, kandungan seng bisa membantu menjaga kualitas libido dan produksi sperma pada laki-laki.
Untuk mendapatkan kesuburan, pola makan sehat menjadi keharusan. Kebiasaan tidak sehat seperti merokok dan minum alkohol yang mengganggu kesehatan bisa dihilangkan. “Gantinya ya dengan mengonsumsi sayuran hijau yang kaya vitamin dan protein,” ujarnya.
Selain jenis bayam yang kandungannya bermanfaat itu, sayuran hijau yang lain pada umumnya kaya vitamin juga protein. Untuk asupan karbohidrat komplek bisa didapatkan pada jenis sayuran berdaun. Sementara, mendukung kesuburan, konsumsi jenis kacang-kacangan juga disarankan.
Ahli gizi Nurwanti menerangkan, sayur bayam kaya akan asam folat. Kandungan folat itu disarankan menjadi makanan wajib bagi perempuan yang ingin meningkatkan kesuburan reproduksinya. “Sebenarnya, seluruh sayuran hijau juga bermanfaat untuk meningkatkan pembentukan sel darah dan menjaga kesehatan, bayam salah satunya,” kata dia.
Sehubungan dengan kesuburan, bayam mengandung zinc atau seng yang dapat meningkatkan jumlah sperma dan mengembangkan dan memperbaiki ekor sperma. Hanya, meski kandungan bayam memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesuburan, katanya, asupan makanan dan pola hidup sehat juga sangat penting.
Gizi dalam bayam tersebut hanya merupakan salah satu alternatif yang bisa dilakukan disamping program kesuburan bagi pasangan muda. Soalnya, tingkat kesuburan bagi perempuan juga dipengaruhi gaya hidup tidak sehat. “Selain menjaga kesehatan reproduksi, kesuburan bisa didapatkan karena selektif dalam memilih makanan,” tegas dia.(harjo)
Thursday, June 28, 2012
DANBO
DANBO boneka karton yang lucu dan lebay klo aku bilang mah, soalnya isinya sedihh mulu, liat mukanya yang gak pernah tersenyum, walaupun aku gak suka banget ma mimik raut mukanya, always sad, jadi klo aku gie sad selalu menjadi wallpaperku dah, or DP di bebekku, hehhee.. to show if im in sad ..., karya fotografi ini tidak sebatas kardus biasa, kisahnya yang pernuh warna dan focus kamera yang menganggumkan,
Akhir-akhir ini banyak yang lagi demen-demennya sama boneka kerdus yang satu ini entah di fesbuk maupun di blog-blog, Danbo namanya. Danbo adalah kependekan dari Danboard, dibuat dari kertas karton board. Boneka ini adalah kreasi dari Azuma Kiyohiko seorang komikus serial manga Yotsuba. Walaupun cuma terbuat dari kertas karton, tapi harganya gak nahan loh gan, sekitar Rp. 250.000,00 s/d Rp. 500.000,00 (mungkin kurang atau juga lebih) dan bisa dibeli di Internet melalui situs Amazon. Yang unik dari boneka Danbo ini adalah bagian tubuhnya yang bisa digerakin sehingga kita bisa membuat berbagai macam formasi dari Danbo ini.
berikut adalah foto2 favorit aku dari danbo
SELAMAT PAGI ...
TEMENNYA DANBO "BLUE ANDROID"
DANBO ABIS NGEBORONGG....
KAMU GAK PERLU TAU KALAU AKU GIE SEDIH ..
JRENG JRENG, BUAT BELI BERAS .. :D
I LOVE U TOO HUNN
YANG GIE NGANGGUR TOLONG BANTU SAPU'IN DONG ..
KANGEEEEN......
DANBO JUGA HOBBY ONLEN ..
UJANNYA GAK REDA-REDA YAAA...
AYOO SANGAR SIAPA ...
DANBO KAMU ABIS NGAPAIN..., NYOLONG SENDAL YAAA.. HMMMMM
UUPPSSS JAILL ... NAKAL KAMU YAA..
BIARKAN HUJAN INI MEMBASAHI BADANKU, AGAR MEREKA TIDAK TAU KALO AKU SEDANG MENANGIS ..
MAU SEKOLAAAHHHH .....
MASIH SEDIH HIKS HIKS HIKS ..
EH EH EH DANBO KAMU MAU NGAPAAAIN ... JANGAN JANGAN ...
HAAAAAAAA.....JIIIHHHHHH $%$^&&*&&%%$$$## ... UUPPSS
IM ALONE ... :(
COZ UR AMAZING THAT THE WAY U ARE ..
DANBO SMILE ^_^
SUMBER, copas darisana sini
Tuesday, June 19, 2012
FOOD COMBINING

FC = FOOD COMBINING = MAKANAN KOMBINASI SERASI
* Pola makan FC adalah pola makan yang sesuai dengan kerja alami tubuh manusia dalam mengolah makanan (saat proses pencernaan ,saat penyerapan sari makanan dan saat pembuangan sisa-sisa makanan, racun /toksin tubuh, atau makanan yang tidak tercerna.) sehingga zat gizi dan non gizi yang bermanfaat bisa diserap seefektif mungkin dan zat sisa/ toksin bisa dibuang sebersih mungkin.
* AMAN UNTUK SIAPA SAJA*
Karena sesuai dengan kerja alami setiap manusia maka aman untuk:
- anak-anak
- remaja
- dewasa
- manula
- ibu hamil
- ibu menyusui
-
* HASIL *
- Tubuh menjadi sehat dan bugar (gak gampang lelah, lemes, atau ngantuk).
- system imun meningkat sehingga tidak mudah sakit
(pusing, masuk angin,flu, batuk, dan sebagainya)
- Berat Badan (BB) menjadi ideal sesuai set poin masing- masing individu (kurus bertambah BBnya,
Gemuk berkurang BBnya)
- Kulit menjadi halus
- Awet muda
- Dalam kondisi sakit, bisa membantu proses penyembuhan,bahkan terbukti bisa
menyembuhkan tumor/ kanker, batu empedu, maag, dll. Penyembuhan tersebut terjadi karena adanya zat-zat aktig dalam makanan yang bisa diserap oleh tubuh. Itu sebabnya, Prof. Dr. Husein Al Bajry mengatakan bahwa tubuh kita adalah dokter yang terbaik.
5 PRINSIP FOOD COMBINING
1. Makan makanan yang sesuai dengan fase metabolisme, agar nutrisi terserap sempurna (tidak banyak yang terbuang)
a. Fase pembuangan : 04.00 – 12.00 :
Makan makanan yang mudah dicerna, seperti buah, yoghurt, telur, sayur.
Nasi, roti, daging, susu adalah jenis makanan yang sulit dicerna sehingga energi yang seharusnya digunakan untuk proses pembuangan banyak terfokus pada proses pencernaan. Akibatnya, proses pembuangan racun tidak maksimal. Disamping itu tubuh justru akan menjadi lemas dan loyo karena terjadi pemborosan energi. Sebaliknya, dengan makan makanan yang mudah dicerna tubuh akan menjadi lebih bugar. Untuk aktivitas pagi hari, energi lebih banyak tersedia (kalori diperoleh dari karbohidrat dan gula alami yang terkandung dalam buah-buahan). Zat gizi dan mineral pun tersedia lengkap untuk berbagai proses dalam tubuh.
Agar terjadi proses pembuangan toksin akibat terdapatnya sisa metabolisme dan bahan kimia (bahan pengewat, pewarna, perasa, micin, aroma, dll), dan polusi udara, yg efektif dan sempurna ...usahakan terjadi proses pembuangan sebaik mungkin.
b. Fase pencernaan : 12.00 - 20.00
Pada fase ini, terjadi proses pengolahan manakan, mulai dari mulut, lambung, hingga usus besar. Sehingga jenis makanan yg sulit dicerna bisa dimakan pada jam2 ini. Namun untuk mengefektifkan proses tersebut usahakan pilihan makanan dengan kombinasi serasi.
c. Fase penyerapan : 20.00 – 04.00
Jangan makan makanan berat pada jam-jam tersebut karena hanya nikmat di mulut tetapi tidak bermanfaat bagi tubuh. Makanan yg dimakan pada jam2 tersebut tidak bisa dicerna dengan baik namun justru akan memperbanyak zat sisa yang mengganggu kesehatan. Proses penyerapan dan perbaikan sel yg seharusnya terjadi pun tidak dapat optimal.
Misalnya : nasi goreng, mie goreng, kue-kue manis, roti, dll.
2. Makanlah makanan pembentuk asam dan basa dengan seimbang agar pH darah/sel tubuh netral mendekati basa
Pembentuk asam : protein hewani, lemak, pati(kh);
Pembentuk basa : buah dan sayuran.
Badan sehat bila ph tubuh 7,35 – 7, 45 (tidak mudah flu, migraine, pusing, sariawan,dll)
3. Makanlah makanan yang kombinasinya serasi.
Makanan sumber pati tidak boleh dicampur dengan sumber protein hewani, karena adanya perbedaan waktu cerna yang diperlukan, perbedaan jenis enzim, dan perbedaan suasana asam basa demi efektifitas kegiatan metabolisme dan penyerapan nutrisi.
Misalnya nasi dengan daging, kentang dangan ayam, dan sebagainya. Sebaiknya, karbohidrat berkolaborasi dengan sayur saja. Demikian juga, biarkan protein / lemak hewani berkombinasi dengan sayuran.
4. Makanan harus alami
Yaitu bukan makanan instant atau olahan seperti daging asap, sosis, kalengan, dll. Juga bukan makanan sintesis, misalnya cuka, pemanis buatan, atau makanan yang mengandung bahan tambahan seperti pengawet, penambah rasa, aroma, pengental, pewarna,pengembang (cake, donat, dll) dll..
5. Konsumsilah sayuran mentah setiap hari ,
Bisa dalam bentuk lalapan, salad, karedok, trancam, atau bahkan sebagai jus .
Karena sayuran mentah kaya akan enzim yang membantu proses pencernaan, sehingga kerja organ pencernaan tidak berat. Sayuran juga kaya fitonutrien yang berfungsi sebagai antioksidan, antikanker, dll yang berperan untuk kesehatan organ. Enzim dan fitonutrien tersebut akan rusak dalam proses pemasakan (setelah 40 oC).
Garis besar menerapkan FC:
Bangun tidur:
air masak suam + air jeruk lemon/nipis (1-2 sdm air jeruk lemon untuk setiap gelas 250 ml air)
Air jeruk nipis/ lemon bermanfaat menguatkan hati untuk membuang toksin .
Sarapan pagi:
buah segar [buah potong + jus buah atau buah potong saja atau jus buah saja atau
smoothie (buah yang diblender) atau lassi (buah dg campuran low-fat plain yoghurt) ]
Kudapan pagi
hingga 30 menit sebelum makan siang:
sama dengan menu sarapan pagi, dikonsumsi setiap kali merasa lapar
Makan siang:
menu protein (hewani):[daging atau ayam atau ikan] + sayuran (porsi sayuran 3x
porsi hewani) .Plus jus sayuran (ingat : krn menu hewani berarti makan tanpa nasi).
Kudapan sore (pilihan):
* buah: buah potong atau jus buah
* salad sayuran dengan saus extra virgin olive oil (vinaigrette)
plus teh herba [seduhan sere+ madu atau seduhan daun mint atau lain-lain]
Makan malam:
menu karbo/vegetarian: nasi beras merah (sebaiknya)+ lauk
nabati+sayuran .Plus jus sayuran (Ingat : karena menu kabro maka tanpa lauk hewani).
Persyaratan dasar FC:
1. Makanan harus alami & fresh - hindari/batasi makanan & bumbu awetan/kalengan/
instan, termasuk pemakaian food additives sintetis (zat pewarna, zat pengawet,
pengental, pemanis buatan, dsb)
2. Buah & sayuran minimal 2-3 warna setiap hari dan bervariasi
3. Makanan dikunyah pelan hingga terasa sudah banyak bercampur air ludah, baru ditelan
4. Setiap hari harus ada asupan sayuran mentah (untuk mendapatkan asupan
fitonutrisi/enzim penting untuk menunjang fungsi organ-organ tubuh kita): salad
sayuran / jus sayuran / lalap sayuran mentah
5. BAB harus setiap hari lancar-tuntas- keluar tanpa didorong. Bila tidak demikian,
kombinasi dan porsi makanan FC belum tepat.
Pada saat puasa pun FC tetap bisa dilakukan, Pemilihan menu karbo atau protein bisa diselang-seling harinya.
(lebih lengkap di : 1. Food Combing, Kombinasi Makanan Serasi by Andang Gunawan
2. Food Combining, Makan Enak untuk langsing dan sehat (+ aneka resep)
by Wied Harry Apriadji
makasih bu ety, semoga bermanfaat ... :)
Friday, June 15, 2012
Happy Smiles for Indonesia

When you look to the happy faces of the young children supported by Tikaloeska, you don’t see any sign of starvation. Fortunately food and fresh drinking-water is not an issue in Indonesia, although for most of the people, daily meals are very simple and some specials like meat is only served during festive days! Standard of living of the ordinary people in Indonesia is still very low. Most people don’t have any kind of health insurance or any other insurance against calamities as usual is the western world, just because they cannot afford it, therefore sickness or accident which needs medical treatment or expensive medicines can cause a disaster within the family. Elementary education is almost free of charge, but for some additional necessary matters like school uniforms, families have to pay. Although not really expensive it sometimes appeared to be a problem for families to afford it.
But nevertheless, one could ask themselves, why not sending the donated money to other parts of the world, which even need it more, like some African countries were starvation and poverty is cry to Heaven. We have discussed that but we think this problem can only be solved by the governments of the rich western countries, who should built on structural aid. The aim of Tikaloeska is to set-up projects with limited funds, small scaled and controllable. We address our self to young children living in the kampung in Indonesia. At the moment Tikaloeska started two projects, one in the birthplace of Tika in Lampung – South Sumatra and one in the birthplace of Runa in Sukaharjo – Central Java. Both Tika and Runa are our foster-daughters for already quite a long time. Tika works at a hotel and studies hoteling in Germany. She has been working at a kindergarten and was a little jealous looking to the nice and well equipped library at the kindergarten in Germany. It was her big dream to set-up something like that in her own village in Lampung. With the help of her German colleagues and parents of children, she was able to send the first books to Indonesia last year. Although the text is in German, the colorful pictures are the most important for the little children. Tika hopes she can count on continuing help of her German friends in supporting the Tikaloeska project. Runa works at a travel agency and studies English language at the university in Solo in the evening. Although very busy, 6 days working and 5 evenings attending the lectures at the University, Runa gladly manage the library for children in her home village in Sukaharjo. It is Runa’s big wish is to become a teacher after her study. Tika and Runa are both very proud to be Indonesian young women , love their country and culture and are very concerned about the future of the Indonesian youth.
In the simple libraries (taman bacaan) founded by Tika and Runa, children can read or look into children magazines and books, they can play games, doing some sport and Runa gives them simple education in a playful way, each Sunday, the only free day for her, because most of the Indonesian companies have still a working week of 6 days. Tika’s sister Viva is doing about the same in Lampung taman bacaan. Furthermore Tikaloeska supports some kids by paying the necessary yearly school fee for continued education. It is amazing how much we can do with limited financial funds. We started from zero and collected euro 1.550 from sponsoring activities last year, making it possible to start-up and maintaining 2 projects, reserved money for school fees and even have some money left on the bank account of our bendahara (treasurer Runa) in Sukaharjo. New plans are already launched by Tika and Runa. Tika is being in process to set-up a little library at an orphanage in Lampung in the same way as already implemented in the other libraries. After that she wants to send some sewing machines to that orphanage and start to teach young girls working with it. Runa likes to help giving education also in an orphanage in the neighborhood of her kampung in Sukaharjo. These are dreams of the near future, but we are sure we can make these dreams come true.
Of course we need the help of our friends and our family as donors of Tikaloeska. Last year they donated with pleasure, knowing that each given euro reached its destination and will not stick to the fingers! . “Overhead expenses” does not exist within TIKALOESKA! Every financial gift is most welcome. If you like to consider to donate a fix amount per month please contact Loes Rijsenberg. If we made you as enthusiastic as we are, please tell your friends and family of our Tikaloeska Project.
Loes and Dirk Rijsenberg
plz visit TIKABLOG : http://tikaloeska-blog.blogspot.com/
dear my lovly Uncle Dirk Rijsenberg,
We proud of u,really great man, i wish my Allah bless u.. and give so many smilies for u and ur family, if i could i would help them also .. , pray for me uncle, will follow u to be good man can help people the specialy children in Indonesia,Thank you for helping us to make some children happy ^_^ have a great day ...
Subscribe to:
Posts (Atom)
























